Wysokobiałkowa

Dieta Wysokobiałkowa: dla aktywnych, którzy chcą jeść smacznie i konkretnie

Dieta dla osób, które ćwiczą, trenują albo po prostu lubią sycące posiłki. Każdy posiłek ma minimum 30% białka. Dostaniesz je z różnych źródeł: z drobiu, ryb, jajek, nabiału i roślin strączkowych. Dzięki temu jest zbilansowana, smaczna i nie nudzi się, nawet gdy jesz ją na co dzień.

Oczywiście dostajesz pełen pakiet: śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację, w wygodnych pudełkach gotowych do zabrania na trening, do pracy lub na wycieczkę w Karkonosze. Zdrowo, wygodnie i bez zastanawiania się, co zjeść po treningu.

Przykładowe menu:

• Śniadanie: Omlet ze szpinakiem, serem i szynką z indyka, z pieczywem razowym
• II śniadanie: Skyr z musem malinowym i orzechami
• Obiad: Grillowany łosoś z puree z groszku i ziemniakami
• Podwieczorek: Pudding chia z jogurtem greckim i owocami
• Kolacja: Sałatka z tuńczykiem, jajkiem, fasolką szparagową i serem feta