
Standard Plus
Dostępne kaloryczności
Makroskładniki
20-25%
35-40%
40-45%
Opis diety
Standard Plus to dieta dla osób, które lubią różnorodność i chętnie sięgają po smaki z różnych zakątków świata. Łączy zasady zbilansowanego żywienia z inspiracjami kuchni śródziemnomorskiej, włoskiej, meksykańskiej, azjatyckiej czy bliskowschodniej, dzięki czemu każdy dzień przynosi nowe kulinarne doświadczenia.
To bardziej urozmaicona wersja klasycznego menu – obok dobrze znanych produktów pojawiają się aromatyczne przyprawy, ciekawe połączenia smaków i nowoczesne interpretacje popularnych dań. Nie rezygnujemy z jakości i świeżości składników, ale dajemy sobie większą swobodę w komponowaniu posiłków.
Podstawę jadłospisu stanowią mięsa, ryby, jaja oraz nabiał, uzupełnione szeroką gamą warzyw, owoców, kasz, ryżu, makaronów i pieczywa. W menu regularnie pojawiają się także produkty charakterystyczne dla kuchni świata, takie jak tortilla, mozzarella, feta, hummus, kuskus, curry, pesto czy różnorodne mieszanki przypraw nadające potrawom wyjątkowy charakter.
Każdy dzień to starannie skomponowane posiłki, które zapewniają odpowiednią ilość białka, węglowodanów i zdrowych tłuszczów. Dzięki większej różnorodności składników dieta pomaga uniknąć monotonii, jednocześnie dostarczając wszystkich niezbędnych wartości odżywczych.
Każdego dnia otrzymujesz 5 zbilansowanych posiłków: śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację. Do wyboru masz zakres kaloryczności od 1200 do 2400 kcal, dzięki czemu dieta sprawdzi się zarówno podczas redukcji masy ciała, jak i jej utrzymania. To propozycja dla osób, które chcą jeść zdrowo, smacznie i różnorodnie, odkrywając nowe smaki bez rezygnacji z codziennego komfortu.
Przykładowe menu:
- Śniadanie: Omlet z suszonymi pomidorami, mozzarellą i rukolą
- II Śniadanie: Hummus z warzywami i pieczywem pełnoziarnistym
- Obiad: Kurczak w sosie curry z ryżem jaśminowym i warzywami
- Podwieczorek: Mus jogurtowy z malinami i granolą
- Kolacja: Tortilla z grillowanym kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym
Cennik
Kcal
1200
1500
1800
2200
2600
Cena za 1 dzień
78 zł
82 zł
86 zł
90 zł
94 zł
Powyżej 5 dni
73 zł
77 zł
81 zł
85 zł
89 zł