Standard Plus

Dostępne kaloryczności

1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2200 kcal
2600 kcal

Makroskładniki

Białko

20-25%

Tłuszcze

35-40%

Węglowodany

40-45%

Opis diety

Standard Plus to dieta dla osób, które lubią różnorodność i chętnie sięgają po smaki z różnych zakątków świata. Łączy zasady zbilansowanego żywienia z inspiracjami kuchni śródziemnomorskiej, włoskiej, meksykańskiej, azjatyckiej czy bliskowschodniej, dzięki czemu każdy dzień przynosi nowe kulinarne doświadczenia.

To bardziej urozmaicona wersja klasycznego menu – obok dobrze znanych produktów pojawiają się aromatyczne przyprawy, ciekawe połączenia smaków i nowoczesne interpretacje popularnych dań. Nie rezygnujemy z jakości i świeżości składników, ale dajemy sobie większą swobodę w komponowaniu posiłków.

Podstawę jadłospisu stanowią mięsa, ryby, jaja oraz nabiał, uzupełnione szeroką gamą warzyw, owoców, kasz, ryżu, makaronów i pieczywa. W menu regularnie pojawiają się także produkty charakterystyczne dla kuchni świata, takie jak tortilla, mozzarella, feta, hummus, kuskus, curry, pesto czy różnorodne mieszanki przypraw nadające potrawom wyjątkowy charakter.

Każdy dzień to starannie skomponowane posiłki, które zapewniają odpowiednią ilość białka, węglowodanów i zdrowych tłuszczów. Dzięki większej różnorodności składników dieta pomaga uniknąć monotonii, jednocześnie dostarczając wszystkich niezbędnych wartości odżywczych.

Każdego dnia otrzymujesz 5 zbilansowanych posiłków: śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację. Do wyboru masz zakres kaloryczności od 1200 do 2400 kcal, dzięki czemu dieta sprawdzi się zarówno podczas redukcji masy ciała, jak i jej utrzymania. To propozycja dla osób, które chcą jeść zdrowo, smacznie i różnorodnie, odkrywając nowe smaki bez rezygnacji z codziennego komfortu.

Przykładowe menu:

  • Śniadanie: Omlet z suszonymi pomidorami, mozzarellą i rukolą
  • II Śniadanie: Hummus z warzywami i pieczywem pełnoziarnistym
  • Obiad: Kurczak w sosie curry z ryżem jaśminowym i warzywami
  • Podwieczorek: Mus jogurtowy z malinami i granolą
  • Kolacja: Tortilla z grillowanym kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym

Cennik

Kcal

1200

1500

1800

2200

2600

Cena za 1 dzień

78 zł

82 zł

86 zł

90 zł

94 zł

Powyżej 5 dni

73 zł

77 zł

81 zł

85 zł

89 zł

Zapytaj dietetyka

Dietetyk

Kalendarz dostaw

Chcesz zacząć dietę:

W poniedziałek

We wtorek

W środę

W czwartek

W piątek

W sobotę

Zamów:

do soboty do 6:00

do niedzieli do 6:00

do poniedziałku do 6:00

do wtorku do 6:00

do środy do 6:00

do środy do 6:00

Nasz catering dostarczany jest w przeddzień realizacji zamówienia – w nocy w przedziale godzinowym od 19:00 do 6:00 rano. Ze względów logistycznych nie jesteśmy w stanie zagwarantować dokładnej godziny dostawy.
Jeśli zależy Ci na tym, aby zestaw dotarł do konkretnej godziny, skontaktuj się z nami telefonicznie – postaramy się znaleźć najlepsze możliwe rozwiązanie.

Zestawy na piątek i sobotę dostarczane są razem w jednej dostawie w nocy z czwartku na piątek.
W przypadku zamówienia gotowej diety bez wyboru menu na piątek i sobotę – dostarczone zostaną dwa identyczne zestawy.